Durma


1

Dipunsami ambanting sariranira, // cegah dhahar lan guling, // darapon sudaa, // nepsu kang ngambra-ambra, // rerema ing tyasireki, // dadi sabarang, // karsanira lestari.

Agar menjalankan melatih dengan keras raga dirimu // mencegah makan dan tidur // dan juga mengurangi dan mengendalikan // nafsu yang berkobar-kobar // tenangkan dalam batinmu // agar segala // yang menjadi kehendak dirimu menjadi selamat.


2

Ing pangawruh lair batin aja mamang, // yen sira wus udani, // ing sariranira, // yen ana kang amurba, // misesa ing alam kabir, // dadi sabarang, // pakaryanira ugi.

Atas ilmu lahir batin janganlah ragu // jika dirimu telah mengerti // atas dirimu sendiri // bahwa ada yang menguasai // Sang Penguasai jagad raya // juga menguasai atas // segala perbuatanmu juga.


3

Bener luput ala becik lawan begja, // cilaka mapan saking, // ing badan priyangga, // dudu saking wong liya, // pramila denngati-ati, // sakeh durgama, // singgahana den eling.

Benar salah buruk dan baik dan juga beruntung //celaka adalah berasal // dari diri pribadi // bukan karena perbuatan orang lain // sehingga berhati-hatilah // semua penghalang // hindarilah dan selalu sadar dan ingatlah itu.


4

Mapan ana sesiku telung prakara, // nanging gedhe pribadi, // pan iki lirira, // ingkang telung prakara, // aja anggunggung sireki, // kalawan aja, // nacad kapati-pati.

Ada larangan tiga macam // larang besar atas diri // dan ini atas dirimu // yang tiga perkara // Jangan selalu memuaskan diri // dan juga jangan // mencela yang teramat sangat.
5

Lawan aja mamaoni barang karya, // thik-ithik mamaoni, // samubarang polah, // tan kena wong kumlebat, // ing mangsa mengko puniki, // mapan wus lumrah, // padha wasis maoni.

Dan jangan mencela atas segala sesuatu // sedikit-sedikit mencelanya // atas segala macam tingkah // tingkah dari setiap orang // Pada jaman sekarang ini // sudah menjadi kebiasaan // pandai mencela dan menyalahkan.


6

Mung tindake dhewe nora winaonan, // ngrasa bener pribadi, // sanadyan benera, // yen tindake wong liya, // pesthine ingaran sisip, // iku kang lumrah, // nganggo bener pribadi.

Hanya perbuatan diri sendiri yang tidak dicela dan disalahkan // karena merasa paling benar sendiri // walau tindakan yang benar // jika itu dilakukan oleh orang lain // pasti disalahkan juga // pada umumnya demikian // hanya bersandar kepada kebenaran diri sendiri saja.


7

Nora nana panggawe kang luwih gampang, // kaya wong memaoni, // sira ling-elinga,// aja sugih waonan, // den samya raharjeng budi, // ingkang prayoga, // singa-singa kang lali.

Tidak ada perbuatan yang lebih mudah // seperti pekerjaan menyalah dan mencela // ingatlah oleh dirimu // jangan senang mencela dan menyalahkan // perbaikilah budi pekerti diri // itu lebih baik // hindarilah yang sedang lupa.


8

Ingkang eling angelingena ya marang, // sanak kanca kang lali, // den nedya raharja, // mangkana tindakira, // yen datan kaduga uwis, // teka menenga, // aja sok angrasani.

Yang sadarlah yang mengingatkan kepada // kerabat dan sahabat yang sedang lupa // agar selamat semuanya // seperti itu lah seharusnya tindakanmu // jika tidak berkenan lebih baik // diamlah saja // jangan suka membicarakan kejelekan di belakangnya.


9

Nemu dosa anyela sapadha-padha, // dene wong ngalem ugi, // yen durung tetela, // ing beciking manungsa, // aja age nggunggung kaki, // menek tan nyata, // dadi cirinireki.

Akan mendapat dosa jika mencela sesamanya // sedangkan menyanjung itu juga // jika belum jelas kebenarannya // atas kebaikan seseorang // jangan tergesa-gesa menyanjungnya // jika yang kau sanjung itu belum nyata kebenarannya // akan menjadi cela dirimu.


10

Dene ingkang kaprah ing mangsa samangkya, // yen ana den senengi, // ing pangalemira,// pan kongsi pandirangan, // matane kongsi mandelik, // nadyan alaa, // ginunggung becik ugi.

Sedangkan yang umum di jaman sekarang // jika ada sesuatu yang disenangi // atas sanjungan dirimu // hingga sampai berlebihan // sehingga matanya melotot // walaupun jelek disanjung baik juga.


11

Aja ngalem aja mada lamun bisa, // yen uga jaman mangkin, // iya samubarang, // yen ora sinenengan, // den poyok kapati-kati,// nora prasaja, // sabarang kang denpikir.

Jangan menyanjung dan jangan mencela jika bisa // dan juga di jaman sekarang // atas segala sesuatu // jika tidak disenanginya // di cela teramat sangat // karena tidak baik // atas segala yang ada dipikirannya.


12

Ngandhut rukun becik ngarepan kewala, // ing wuri angrasani, // ingkang ora-ora,// kabeh kang rinasan, // ala becik denrasani, // tan parah-parah, // wirangronge gumanti.

Bersikap baik hanya di depan saja // di belakangnya menjelek-jelekan // atas hal yang bukan-bukan // dan semua yang di perbincangkannya // baik dan buruk di kata-katai // dengan sangat parahnya // masuk ke Nyanyian Wirangrong.



Menu