Saat melahirkan normal ibu akan membutuhkan energi yang ekstra sehingga konsultasi dengan dokter ahli kesehatan ibu hamil sangat penting dalam nantinya menyediakan kebutuhan tenaga saat menghadapi persalinan normal. Ketersediaan tenaga ekstra ini tentunya berhubungan langsung dengan asupan energi yang berdampak pada kenaikan berat badan yang ideal selama masa kehamilan, sehingga nantinya akan menimalisir kemungkinan berat badan yang berlebih.