Puree Pepaya

Usia 6-9 bulan
Bahan
- 100 gram papaya, potong - potong
- 60 ml ASI atau 1 sdm susu formula lanjutan sesuai usia, larutkan dengan 60 ml air matang
Cara membuat
1. Masukkan potongan papaya dan ASI atau larutan susu formula lanjutan ke dalam blender. Proses hingga lembut.
2. Tuangkan ke dalam mangkuk saji. Sajikan
Manfaat
Buah papaya yang rasanya manis dan harganya relative murah ini, merupakan sumber vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu mempercepat penyembuhan penyakit infeksi seperti influenza.
Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 42.7 Kkal
- Protein : 1.4 Gram
- Lemak : 1 Gram
- Karbohidrat : 7.5 Gram