<3>Jus Semangka Dan Pepaya

Usia 6-12 bulan
Bahan
- 150 gram semangka merah
- 150 gram papaya, buang biji dan serat kuningnya
- 50 ml air buah jeruk baby
- 50 ml air atau susu formula
Cara membuat
1. Blender buah semangka dan papaya sampai halus. Lalu, keluarkan
2. Tambahkan air jeruk baby. Cairkan dengan air matang atau susu formula. Tuang ke dalam gelas. Sajikan pada bayi
Manfaat
Pepaya dan semangka adalah buah yang tinggi kandungan karotenoid dan flavonoid. Berfungsi sebagai zat antikanker, antialergi, dan menjaga kesehatan tubuh.
Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 102.5 Kkal
- Protein : 1.9 Gram
- Lemak : 2.2 Gram
- Karbohidrat : 20.2 Gram