Bubur Susu Apel Manis

Usia 6-9 bulan
Bahan
- 1 buah apel manis
- 2 sdm tepung beras
- 150 ml air matang
- 1 sdt susu formula
Cara membuat
  • Kupas apel. Kemudian, buang bagian tengahnya. Rendam dalam air mendidih selama sepuluh menit. Angkat lalu parut halus
  • Campur apel parut dengan tepung beras. Cairkan dengan susu formula
  • Masak sambil aduk sampai kental dan matang. Angkat lalu masukkan ke dalam mangkuk kecil
  • Sajikan kepada bayi

    • Manfaat
    Kandungan vitamin C pada buah apel berguna untuk pembentukan tulang dan gigi. Selain itu kadar karoten dan kandungan serat larut air (pektin) pada apel dapat memberi efek terapi dan memperbaiki otot pencernaan
    Nilai Gizi per Porsi
    - Energi : 87.3 Kkal
    - Protein : 1.1 Gram
    - Lemak : 0.6 Gram
    - Karbohidrat : 20.2 Gram