Bubur Susu Tomat Merah

Usia 6-9 bulan
Bahan
- 1 buah tomat merah
- 1 buah wortel muda, parut
- 150 ml air matang
- 1 sdt susu formula
- 2 sdm tepung maizena
Cara membuat
1. Kupas kulit tomat, lalu belah menjadi dua. Buang bijinya
2. Satukan tomat dengan wortel aprut. Beri air matang dan proses menggunakan blender sampai halus. Keluarkan, lalu tuang ke dalam panic.
3. Beri air matang, susu formula dan tepung maizena. Aduk sampai tercampur rata.
4. Masak sambil diaduk sampai bubur kental dan matang Angkat, lalu masukkan ke dalam mangkuk
5. Sajikan kepada bayi
Manfaat
Wortel dan tomat mengandung vitamin A yang tinggi. Vitamin Asangat baik untuk kesehatan mata, khususnya untuk anak-anak. Apalagi penyakit buta senja biasanya terjadi pada usia balita.
Nilai Gizi per Porsi
- Energi : 72.4Kkal
- Protein : 1.2 Gram
- Lemak : 0.7 Gram
- Karbohidrat : 15.4 Gram