Susu mengandung nutrisi penting bagi tubuh yaitu vitamin, protein, kalsium, magnesium, fosfor, zinc, mineral dan lemak, oleh karena itu kita sangat dianjurkan mengkonsumsinya terutama anak-anak dan balita karena dapat mempengaruhi serta membantu masa pertumbuhannya. Salah satu bahan yang sering digunakan untuk membuat puding yang enak dan lezat adalah susu, manfaat dari susu itu sendiri adalah mencegah osteoporosis, mengurangi resiko hipertensi dan penyakit jantung, dapat melancarkan pencernaan, mencegah kanker, untuk menjaga kesehatan gigi, sangat baik untuk masa pertumbuhan dan dapat mencegah penyakit diabetes. Selain itu bahan lainnya yang sering digunakan yaitu Santan, santan juga memiliki manfaat untuk kesehatan yaitu baik untuk kesehatan tulang, mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh, dapat memperlambat proses penuaan, mencegah terjadinya anemia atau kurang darah dan bermanfaat melawan radikal bebas.
Demikian penjelasan mengenai cara membuat resep kue puding susu . Selamat mencoba, semoga berhasil.