Manfaat gerakan

  • Takbirotul ikhrom

  • Berdiri

  • Ruku'

  • I'tidal

  • Sujud

  • Duduk

  • Attahiyat

  • Salam

  • Manfaat lain (Awet muda)

  • Manfaat lain (Postur tubuh)

  • Manfaat lain (Mudah persalinan)

     

  • Manfaat lain (Picu kecerdasan)